11.06.2016 Саша, 39 лет , Москва
Здравствуйте. У меня плоскостопие. Много хожу дома в слегка ортопедических тапочках (почти без каблука). Иногда на улицу одеваю обувь с минимальным каблуком. Ноют ноги. Может ли мне помочь, если начну носить обувь на каблуках? Какой критерий оптимального каблука, как посчитать от размера обуви? Если будет 5-6 см., то это нормально с точки зрения ортопедии? Лучше чередовать обувь каблук/не каблук или носить постоянно со средним каблуком, каким? Верна ли формула каблука= длина стопы в обуви/6? Спасибо.
Мы работаем
