Вопрос № 61929
-
16.05.2011 Анатолий, 76 лет, Обнинск Проблема - бессонница. Мне 76 лет. Последние 10 лет я не сплю ночью. Ложусь в 23 часа, просыпаюсь через 3 часа и не могу заснуть до утра. Последние 6 лет пью зопиклон, сначала по 1/4, а сейчас уже целую, но всё равно проблема сохраняется. Появляется головокружение, самочувствие плохое. Посоветуйте, пожалуйста, адекватную терапию.
Уважаемый Анатолий Иванович! Проблема сна и бодрствования - это, в первую очередь, состояние центральной нервной системы, т.е. головного мозга. Вам 76 лет, если у Вас нет хронических соматических заболеваний, которые могут вызывать изменение настроения, ограничение в обычной повседневной жизни, то готовиться ко сну нужно с утра. Организуйте утренние прогулки, режим питания, не нагружайте себя вечерними зрительными и слуховыми отрицательными информациями, обратитесь к неврологу очно. Из лекарственных препаратов желателен прием ноотропных, сосудистых препаратов, возможна легкая седативная терапия. Прием снотворных препаратов при отсутствии сна нерационален. Рекомендовать конкретную терапию заочно невозможно.
Прежде чем задать вопрос, ознакомьтесь с правилами конференции.
Запись на прием
Запишитесь к интересующему вас специалисту
Выбрать специалиста