Доброе время суток, сделала операцию на нёбо и язычок от храпа, уволопластика, прошла неделя но храп не проходит, подскажите пожалуйста через какое время полностью исчезнет храп
Врач - оториноларинголог Добрый день, Татьяна! храп- слишком многогранный процесс, чтобы так не видя и не оценивая все факторы, от которых он возник, дать ответ на ваш вопрос.
Мы не можем удалить слишком много ткани от неба, чтобы пища не попадала в нос.
Как дышит ваш нос по ночам? если плохо, то надо и его вылечить разными способами, в том числе и радиоволновым.
Делали ли вы полисомнограмму ( ПСГ), чтобы оценить степень храпа и апноэ ( легкая, средняя, тяжелая)? При тяжелой нужно дыхание через маску.
каков ваш индекс массы тела? Для успешного лечения он должен быть до 27-29, если больше- надо снижать вес или пользоваться маской СИПАП-терапии.
в любом случае, спите с приподнятым головным концом кровати или на высоких подушках, не ешьте за 3 часа до сна, делайте упражнения для укрепления мышц неба.
Необходимо физическая активность - ходьба в день не менее 6 тысяч шагов.
Мы работаем
