вопрос № 31751

У меня "мягкая" гипертония - обычное давление 140-150 на 90-100, в состоянии покоя 130-135 на 80-85, несколько раз (после стрессов и перенесенной тяжелой формы ОРВИ) фиксировали 160 на 90-100. Эхо КГ: пролапс передней створки митр. клапана 4,5 мм. Митральная регуритауия 1 степени, трикуспидальная регуритация 1 степени. Есть небольшая синусовая тахикардия. Периодически беспокоит аритмия (чувствую, что сердце как бы "расширяется" где-то в горле, и в это время пропускается 1 удар пульса). Чаще это бывает в сидячем положении, когда редко дышу или после еды. Во время нагрузок и когда пульс учащен, аритмии нет. Иногда есть боли в сердце, но не сильные, а как бы "скребущие". Есть небольшой избыточный вес (примерно 5 кг надо сбросить). Холестерин повышен (7,8). Плохо переношу жару и особенно духоту (несколько раз терял из-за этого сознание). Около месяца принимал Небилет, но бросил - стало сильнее болеть сердце, появилось сердцебиение после еды и после изменения положения тела, депрессия, сонливость. Сейчас по совету врача принимаю Эгилок (второй месяц - без какого-то ощутимого эффекта, хоть и увеличил дозу) и Магнерот. В ближайший год я буду жить и работать в районе с тяжелым климатом (40С жара при 100 % влажности). Посоветуйте, пожалуйста, правилен ли этот выбор и что еще мне можно принимать из препаратов - антигипертензивных и других? Можно ли мне в таком климате заниматься спортом?