Вопрос № 33651
-
29.06.2006 Dima, 16 лет, Киев Мне 16 лет и мой рост 163. Можете посоветовать какие-то витамины или пищевые добавки?
Уважаемый Дима! Наиболее благоприятно на росте отражается употребление каротина, того самого, который содержится в морковке. Совершенно нормально ежедневно выпивать 1 стакан свежего морковного сока с мякотью. Также стимулируют рост упражнения, "указывающие" на необходимость длины - прыжки, бег, подтягивание, вис на перекладине на ногах. Крайне важно питаться сбалансированно и не переедать. Организм до 20 лет растет, и пока Вы внешними факторами подтверждаете необходимость роста - он будет расти, сколько ему позволят генетические пределы.
Прежде чем задать вопрос, ознакомьтесь с правилами конференции.
Запись на прием
Запишитесь к интересующему вас специалисту
Выбрать специалиста