22.08.2006 Дмитрий, 19 лет, Санкт-Петербург Здравствуйте, мне 19 лет, занимаюсь боевым самбо и часто болят связки. Не могли бы подсказать какие-нибудь лекарства или специальные упражнения?
Вам этот вопрос лучше обсудить с тренером или массажистом. Перед тренировкой применяют согревающие мази типа бен-гей, никофлекс и т.д.
Прежде чем задать вопрос, ознакомьтесь с правилами конференции.