Вопрос № 3588
-
06.06.2003 Денис, 22 года, Железногорск-Илим Можно ли мне заниматься на гребном тренажере при сколиозе 2-ой степени (болей нет, делаю специальную гимнастку)?
Врач — мануальный терапевт Серебро Леонид АлександровичДа, заниматься на таком тренажере можно и даже необходимо для поддержания эластичности мышц. Кроме того, симметричные упражнения на подобном тренажере позволяют оптимизировать ось позвоночника, что является наиболее удачным способом профилактики болей в спине, ногах, при головных болях. Однако, стоит отметить, что эти упражнения не должны выполняться не через какие болевые ощущения и не приводить к переутомлению.
Прежде чем задать вопрос, ознакомьтесь с правилами конференции.
Запись на прием
Запишитесь к интересующему вас специалисту
Выбрать специалиста