Вопрос № 37169
-
29.01.2007 Алла, 36 лет, Харьков Мы с мужем вместе около полугода, знакомы 2 года. Эти полгода я не могу спать по причине его "богатырского храпа". Не сплю ни я, ни он, поскольку приходится его периодически вертеть, приподнимать голову, будить. Человек - хороший, но даже самого хорошего человека можно довести таким до невроза. Я много раз старалась не обращать внимания, затыкать уши, засовывать голову под подушку, чтобы только этих звуков не слышать. Но отвлечься не могу, тем более, что муж храпит не эпизодически, а постоянно. Ночью "психует", с утра злится и мрачнее тучи. Я в шоке - что делать - не знаю. Сбежала бы уже давно, но не могу - будет ребенок. Это письмо уже крик души. Вчера ночью у меня почти истерика случилась от этих звуков. Снимаем однокомнатную - спать отдельно нет возможности, да и понимаю, что это не выход - что семья, которая спит отдельно - лучший способ разбежаться. Храп у него и на спине и на боку - в общем, в любых позах храпит каждую ночь. Плюс к этому - в те редкие 10-15 минут ночью, когда не храпит - часто скрипит зубами (решили, что одной из причин скрипа могут быть глисты - хотя читала, что это не факт - на всякий случай пропил Вормил (Альбендазол) - 3 дня по табл., 10 дней назад, скрип вроде уменьшился значительно, но уже дня 2-3 как стал громче). Во время храпа тревожат "взрывы" храпа с захлебыванием, я читала о подобном в статье, от них мурашки по коже бегут. Вес лишний есть - он лет 10 назад был стройным, а сейчас при росте 174 кил. под 90, а может и все 100... Днем, когда он говорит, мне кажется, что у него отечна носоглотка - такой, разговор "в нос", как бывает во время начала насморка. Частенько вечером может выпить пива, но храпит и когда его пьет, и когда его не пьет. ПОМОГИТЕ - как быть. Специфика этого человека в том, что упражнения может и делал бы, но ленив - делать может и начнет, но нерегулярно, и забросит на полпути - как убедить - не знаю, маски и операции будет отвергать наотмашь, таблетки какие-то пить будет, если таковые есть. Проблема в том, что со своим храпом он живет давно - говорит, что в юности не храпел, и он ему не причинял особого дискомфорта, причинял только окружающим. Но, поверьте, я уже просто в шоке от этого храпа.
Здравствуйте, Алла! Вам действительно тяжело, сочувствую. Попробуйте подойти к проблеме с другой стороны. Не вам плохо, а он прежде всего страдает, поскольку самое опасное в данной ситуации - это возможность внезапной остановки дыхания во сне, так называемое сонное апное, в результате такого храпа. К сожалению, таких внезапных смертей молодых людей очень много. Если мужчина озаботится своим здоровьем, то к врачу, скорее всего, он пойдет. Храп - слагаемое многих факторов - это и избыточный вес, и удлиненный, иногда, мягкий язычок (возможна хирургическая коррекция), искривленная перегородка носа (также хирургическая коррекция). Попробуйте его уговорить, или покупайте себе беруши, но это, конечно, не выход. Удачи вам.
Прежде чем задать вопрос, ознакомьтесь с правилами конференции.
Запись на прием
Запишитесь к интересующему вас специалисту
Выбрать специалиста