Вопрос № 40577
-
26.07.2007 Наталья Михайловна, 45 лет, Рязань Здравствуйте, мои дети выросли, и уже 20 лет я в браке. Что сейчас случилось - не знаю, я вдруг потеряла себя, чувствую, что никому не нужна, только кухня мое основное дело. Ничего не хочу делать, нет желания, есть внучка, которую тоже почти постоянно приводят, чтоб сидела с ней, не поверите, не хочу. Не знаю, куда себя деть, если раньше хоть магазины отвлекали, сейчас и этого нет. С мужем вообще ничего, он и раньше-то ничего не хотел, сейчас тем более, даже поговорить не о чем с ним. Признаюсь, что он вообще меня стал раздражать. Сплю очень хорошо, даже днем могу прилечь, но слезы без причины, и утром вставая, чувствую, что не правильно, но свет не мил. Не знаю, зачем живу. Как справиться? Может быть есть какие-то успокаивающие средства в виде трав, настоек? Не знаю, как жить. Посоветуйте пожалуйста. Спасибо.
Здравствуйте, Наталья Михайловна! Все это называется кризисом среднего возраста. Прежние задачи выполнены, что-то достигнуто, а приятного ожидаемого будущего перед внутренним взором нет. Результат - депрессия! Начинайте из нее выбираться! Срочно займитесь спортом (бассейн, аэробика...), даже через "не хочу"! Появится спокойствие и энергия, тогда Вы сможете уже чего-то захотеть и начать новый виток жизни, еще более интересный! Удачи и упорства! При желании Вы можете обратиться за помощью к специалисту - психологу.
Прежде чем задать вопрос, ознакомьтесь с правилами конференции.
Запись на прием
Запишитесь к интересующему вас специалисту
Выбрать специалиста