Вопрос № 87317
-
16.06.2014 Валентина, 46 лет, Москва У меня диагнозы: близорукость -3,5, хронический гастрит и гастродуоденит, частые воспалительные заболевания горла и гинекологические (стафилококк, стрептококк), а также начальные проявления: полиостеоартроз, сколиоз, поперечное плоскостопие, катаракта, маленький узелок на щитовидке. Хочу заняться ЛФК, направленной на ЖКТ и суставы. Какие типы упражнений можно выполнять, а какие нет, и какие комплексы Вы посоветуете? В Интернете видела обзоры упражнений Дикуля, Бубновского, Сителя и т.д. И еще видела цигун- упражнения на первый взгляд безопасны и малотравматичны, но не знаю, насколько полезны. Что выбрать в моем случае? А бегом заниматься можно?
Врач — гастроэнтеролог Подистова Елена АнатольевнаУважаемая Валентина, Ваш вопрос не вполне корректный. Создание комплекса упражнений лечебной физкультуры - очень индивидуальное дело. Необходимо учесть не только все диагнозы, но и клинические проявления заболеваний. С медицинским заключением нужно обратиться к врачу-специалисту по лечебной физкультуре очно. Вы же не занимаетесь ремонтом стиральной машины сами, а доверяете это специалисту?
Прежде чем задать вопрос, ознакомьтесь с правилами конференции.
Запись на прием
Запишитесь к интересующему вас специалисту
Выбрать специалиста