Вопрос № 93883
-
22.05.2017 Лора, 48 лет, Москва Добрый день! Моему мужу рекомендовано хорошее питание. У нас расходятся точки зрения на этот термин "хорошее питание" С точки зрения мужа - это очень много кушать...
С моей точки зрения - это кушать в меру (не переедать = дробное питание), но при этом питание должно быть просто разнообразным по ассортименту продуктов и включать в себя овощи и фрукты. Чтобы избежать разногласия, прошу привести пример, может есть у Вас статья с перечнем продуктов или хоть что-то.... Убедить не получается( Спасибо за потраченное время.
Врач — гастроэнтеролог Подистова Елена Анатольевнао принципах здорового питания . Советую вам с мужем вместе прочитать ее. Надеемся, это поможет найти вам консенсус. Удачи!">Здравствуйте, Лора. Вы совершенно правы, питание должно быть в идеале дробным и, конечно, разнообразным. Для того, чтобы давать конкретные рекомендации, надо в первую очередь знать и оценить пищевые привычки пациента. На нашем сайте есть статья доктора эндокринолога Смирновой Галины Евгеньевны о принципах здорового питания . Советую вам с мужем вместе прочитать ее. Надеемся, это поможет найти вам консенсус. Удачи!
Прежде чем задать вопрос, ознакомьтесь с правилами конференции.
Запись на прием
Запишитесь к интересующему вас специалисту
Выбрать специалиста