Причины

Причиной люмбалгии появления может стать:

• чрезмерная, непривычная для организма нагрузка при поднятии тяжестей;
• резкие, так называемые неподготовленные, движения на «холодные» непрогретые мышцы и суставы;
• переохлаждение;
• курение как фоновый фактор;
• психо-эмоциональные перенапряжения — стрессы.

Люмбалгия — боль в поясничном отделе позвоночника, как правило, появляется на фоне уже имеющегося остехондроза. Из-за дистрофических процессов позвоночника, и особенно межпозвонковых дисков, которые характерны для этого заболевания, расстояние между телами позвонков уменьшаются, в результате возникают спазм мышц и люмбалгия.

Клинические проявления люмбалгии

В первую очередь, клинические проявления люмбалгии заключаются в том, что пациент испытывает боль в поясничном отделе позвоночника от слабой до интенсивной, ноющего, изматывающего характера, усиливающуюся при попытке изменения положения тела, движениях в пояснице, кашле, чихании, натуживании. Боль в поясничном отделе позвоночника может быть разлитой или локализоваться с одной стороны или даже в одной точке. Длительность болевого синдрома от нескольких минут до хронических (постоянных) форм.

Симптомы люмбалгии — боли в поясничном отделе позвоночника включают в себя и появление мышечных уплотнений в поясничной области. Надавливание на них очень болезненно.

Особенно сильно симптоматика люмбалгии проявляется на четвёртый ― пятый день после начала приступа, а потом начинает постепенно ослабевать. Во время приступа больному сложно нагибаться и разгибаться, долго стоять; ему постоянно хочется присесть или прилечь. В случае, если болевые ощущения в пояснице длятся более шести недель, прогрессивно усиливаются, или сопровождаются повышенной температурой тела, резкой утратой веса и травмой, немедленно обращайтесь за медицинской помощью чтобы не пропустить онкологическое заболевание.

Диагностика

Диагностика люмбалгии не затруднена, поскольку её клинические проявления таковы, что позволяют легко отличить её от других заболеваний. Куда сложнее определить причину, которая вызвала этот синдром. Для того, чтобы получить желаемые данные, необходимо:

• провести соматическое обследование, позволяющее исключить невертеброгенные причины;
• сдать лабораторные анализы;
• пройти ультразвуковое исследование органов брюшной полости;
• пройти осмотр у гинеколога и уролога;
• пройти рентгенографию позвоночника в двух проекциях: прямо и сбоку;
• пройти КТ или МРТ, которые являются наиболее высокоинформативными диагностическими методами при люмбалгии.

Лечение

Методы лечения люмбалгии подбираются в зависимости от причин, которые её вызвали, и стадии заболевания. Однако, они направлены не только на их устранение, но и на купирование болевых ощущений, снятие мышечных спазмов. Чаще всего при люмбалгии применяются следующие методики лечения:

Терапевтические мероприятия

• профессиональный лечебный массаж;
• методы мануальной терапии;
• упражнения лечебной физкультуры;
• гидромассаж;
• тепловые аппликации;
• вытяжения;
• ношение ортопедического корсета;
• лекарственный электрофорез.

Лечение медикаментами

• антигипоксанты: «Актовегин»;
• НПВП: «Диклофенак», «Ибупрофен»;
• миорелаксанты: «Толперизон»;
• мочегонные: «Лазикс»;
• хондопротекторы: «Хондроитин»;
• антидепрессанты;
• препараты, необходимые для лечения заболеваний, которые привели к развитию люмбалгии;
• блокады для купирования сильного болевого синдрома с кортикостероидами;

Народные методы

• аппликации из смолы хвойных деревьев и растительного масла;
• мазь из корня окопника.

Хирургические методики

• спинальная фузия;
• дискэктомия.

Профилактика

Профилактика люмбалгии заключается в соблюдении следующих правил:

• правильная организация рабочего места;
• ведение активного образа жизни, занятия спортом;
• исключение переохлаждений;
• сон на боку с правильно подобранной подушкой;
• регулярные занятия плаванием;
• правильное распределение нагрузки при поднятии и переноске тяжестей;
• отказ от обуви на высоких каблуках;
• сбалансированное питание;
• своевременное обращение за врачебной помощью при появлении первых признаков люмбалгии.