Вопрос № 1205
-
05.07.2002 Наталья, 24 года Меня беспокоят мои сны... это не кошмары, а просто очень реалистичные сновидения. Мозг не в состоянии отключиться, поэтому глубокого и спокойного сна не получается. Из-за этого я всегда не высыпаюсь, независимо от того, сколько времени я спала. Практически всегда я помню свои сны. Утром я просыпаюсь разбитая, с головной болью и головокружением, поэтому в первой половине дня настроение подавленное, вялость и сонливость. Зато к вечеру наступает период активности. Как мне нормализовать свой сон? Спасибо.
расписание приема) и врача-невропатолога (расписание приема), возможно Вам понадобится параллельное лечение.">Уважаемая Наталья! Для того, чтобы нормализовать свой сон, Вам необходимо найти причину Вашего тревожного состояния. Если это повторяющиеся сны, то скорее всего у Вас проблемы психологического характера. Для избавления от гложущей Вас проблемы Вам необходимо проконсультироваться у двух специалистов: врача-психолога (расписание приема) и врача-невропатолога (расписание приема), возможно Вам понадобится параллельное лечение.
Прежде чем задать вопрос, ознакомьтесь с правилами конференции.
Запись на прием
Запишитесь к интересующему вас специалисту
Выбрать специалиста