Вопрос № 105815
-
25.02.2020 Елена, 40 лет, Берлин Здравствуйте, мне недавно поставили диагноз гиперинсуленизм. У меня за последнее время набор веса 13 кг. Я всегда была худая весила 54 кг при росте 159см. Сейчас мой вес составляет 69.700. Я пью метформин 1000мг утром и вечером, но вес не снижается. Что мне делать? Мне очень хочется вылечиться так есть травма позвоночника и мне тяжело с таким весом. Спасибо за ваш ответВрач — эндокринолог Колодко Инна Михайловна
Елена, добрый день. При гиперинсулинемии приём метформина снижает аппетит. Советую Вам скачать мобильное приложение для подсчета калорийности Вашего рациона. Ваш оптимальный вес 63 кг, окружность талии менее 80 см. Питайтесь небольшими порциями 5-6 раз в день, 1000-1400 ккал/сут. Доведите двигательную активность до 7000-10000 шагов в день. Желаю удачи!
Прежде чем задать вопрос, ознакомьтесь с правилами конференции.
Запись на прием
Запишитесь к интересующему вас специалисту
Выбрать специалиста