Здравствуйте. У меня следующий вопрос. Хотела бы заниматься спортом (без фанатизма, просто регулярный комплекс упражнений), так как набрала вес из-за приема гормонов. У меня нарушен выброс желчи (искривлен проток, дискинезия). В интернете прочитала, что категорически запрещено в таком случае делать упражнения на пресс, может вызвать рак и грыжу пищевода. Правда ли это? Какие имеются противопоказания для упражнений на пресс со стороны ЖКТ и моего заболевания в целом?

Question

Здравствуйте. У меня следующий вопрос. Хотела бы заниматься спортом &#40;без фанатизма, просто регулярный комплекс упражнений&#41;, так как набрала вес из-за приема гормонов. У меня нарушен выброс желчи &#40;искривлен проток, дискинезия&#41;. В интернете прочитала, что категорически запрещено в таком случае делать упражнения на пресс, может вызвать рак и грыжу пищевода. Правда ли это? Какие имеются противопоказания для упражнений на пресс со стороны ЖКТ и моего заболевания в целом?

Accepted Answer

Здравствуйте. Анастасия. Аномалия формы желчного пузыря (скорее всего, речь идет именно об этом) не является противопоказанием для занятий физкультурой. Советую Вам начинать занятия не ранее, чем через 2 часа после еды. И для начала избегать чрезмерных физических нагрузок. Упражнения для пресса - не самые главные в комплексе для снижения веса. Не забывайте, что помимо физкультуры нужно оптимизировать питание для достижения эффекта. Удачи!

Вопрос № 106340

Запись на прием