Вопрос № 91631
-
09.10.2016 Андрей, 28 лет, Герцелия Добрый день. Занимаюсь бодибилдингом. (Стаж 6 месяцев) Работаю в офисе. С недавних пор начала болеть спина в верхней части. Между лопаток. И раньше до тренеровок болела и как правило 2-3 массажа решали проблему. Но сейчас боль другая. Могут ли это быть последствия силовых тренеровок? Если да, то как этого избежать? Спасибо.
Андрей, добрый день! Желательно прервать активные тренировки на время обострения торакалгии, пройти курс консервативного лечения и только после этого вернуться к занятиям. Боль в спине часто является следствием некорректной техники выполнения упражнений, поэтому чтобы избежать рецидива боли, проконсультируйтесь с грамотным тренером по бодибилдингу, который поможет скорректировать Вам технику.
Прежде чем задать вопрос, ознакомьтесь с правилами конференции.
Запись на прием
Запишитесь к интересующему вас специалисту
Выбрать специалиста