Мой диагноз - протрузия межпозвоночных дисков поясничного отдела. Каким спортом можно заняться для укрепления мышц спины? Меня интересует шейпинг и тренажерный зал.
Врач-мануальный терапевт, вертебролог Леонид Александрович Серебро Уважаемая Яна, в Вашем случае для укрепления мышц спины советую занятия в тренажерном зале, но не шейпинг. Конечно, в идеальном случае занятия надо проводить под контролем специалиста с учетом конкретной патологии.
Обращаем Ваше внимание, что данный ответ был дан более 2-х лет назад. За это время могла измениться информация по перечню и стоимости услуг, а также любая другая информация, содержащаяся в ответе.
Мы работаем
