20.05.2003 Slavaarac, 34 года
Началось это 6 лет назад. Я работал по 12-14 часов в день. На сон приходилось 5-6 часов, признаков сонливости и каких-либо изменений не наблюдалось, была хорошая работоспособность. Потом возникло чувство постоянного хотения спать. Использовал любую возможность поспать днем по несколько минут, причем такая возможность возникала в определенное время и длилась по 30 мин. в течение 2 лет. При ночном сне по 5 ч. и дневном по 20 мин. самочувствие было нормальное. При отсутствии дневного сна почувствовал неудержимое желание уснуть в привычное время, причем если не удавалось, то наступало состояние "заторможенности". Ухудшился ночной сон (пробуждение каждые два часа). Утром появилось состояние разбитости и потерянности. Пробовал применять успокоительные настои трав, не помогло. Со временем симптомы прогрессируют. Подскажите, пожалуйста, как жить полноценно при таких симптомах? Существует какая-либо методика лечения?
Мы работаем
