Я много работаю на компьютере, 8-12 часов в день, очень сильно устают глаза. Что бы вы посоветовали?
Врач - офтальмолог Павел! Во-первых, необходимо проверить рефракцию глаз (чтобы исключить необходимость использования очков во время работы за компьютером). Во-вторых, желательно делать перерывы в работе каждые 40 мин (на 10-15 мин); во время отдыха нужно посмотреть вдаль на какой-то предмет 2-3 сек, перевести взгляд на кончик носа на 3-5 сек (повторить 6-8 раз). Павел, желаю Вам здоровья и успехов в работе.
Обращаем Ваше внимание, что данный ответ был дан более 2-х лет назад. За это время могла измениться информация по перечню и стоимости услуг, а также любая другая информация, содержащаяся в ответе.
Мы работаем
