вопрос № 50983

Я очень плохо переношу авиаперелеты. Для меня авиаперелет - это большая нервотрепка. После перелета я несколько дней чувствую себя разбитым, опустошенным, усталым. Если я знаю, что мне предстоит перелет, то за неделю до этого буду тревожным и без настроения. Уверен, что я не один такой, таких много. Рекомендовали обратиться к психологу, но до этого я хотел бы узнать, есть ли какие-либо успокаивающие препараты длительного действия, например, на 5-6 часов? Дело в том, что по своей работе мне приходится как минимум раз в месяц куда-то летать, а новопассит, персен, валерьянка практически никакого эффекта не дают. Не хотелось бы жить в постоянном стрессе. Есть ли что-то более сильное, но не на уровне транквилизаторов?