20.01.2017 Елена, 41 год , Майкоп
Меня беспокоят мои колени, год назад начали похрустывать, кстати хруст и в плечевых суставах, сделала 10 общих массажей, и мази там разные скипидарная и вольтарен, в общем левое колено побаливает и хрустит когда с лестницы спускаюсь, была у врача, типа нет проблем, но давайте теперь ждать когда они будут, я понимаю что что то не то с моим коленом, особенно когда с лестницы, и как быть с нагрузками физ. я вот люблю пробежать 6-7км, теперь не знаю можно ли.