09.02.2017 Irida, 19 лет , tallinn
Здравствуйте! мне 19 лет. Плохо засыпать стала с августа. Поступила учиться. Много занималась, училась, были проблемы со здоровьем (Синдром раздраженного кишечника) Окончательно сон пропал 3 недели назад. Хочу спать, глаза закрываются, но не могу уснуть, засыпаю под утро утром встаю вся разбитая, глаза режет, тошнит, хочу спать, но не могу больше уснуть, Пробовала принимать валерьянку, таблетки нервостронг (на травах) - не помогает. Днем стараюсь не спать, но если усну-сплю очень крепко. Скажите, что мне делать, куда и к кому мне обратиться? Я уже вымотана хуже некуда, не могу и вес набрать и уставшая всегда, и настроения нет. Как наладить сон???? Спасибо большое за ответ.