вопрос № 37422

Сделал МРТ в научном центре рентгенорадиологии (Профсоюзная д.86). Вот такие комментарии: на серии MP-томограмм пояснично-крестцового отдела позвоночника определяется задняя циркулярная грыжа мп диска L4-L5 (диск без признаков дегидратации) размером до 3,8 мм, с умеренным сужением начальных отделов корешковых каналов, с незначительным воздействием на дуральный мешок. Задняя циркулярная грыжа мп диска L5-S1 (с начальными признаками дегидратации), размером до 4,5 мм, умеренно суживающая корешковые каналы, без значимого воздействия на дуральную оболочку корешков конского хвоста. Выход корешков в межпозвоночных отверстиях прослеживается. Корешки конского хвоста дифференцированы. Спинной мозг с четкими ровными конкутрами, с неизменным MP-сигналом. Паравертебральные мягкие ткани не изменены. Заключение: задние циркулярные грыжи мп дисков L4-L5 и L5-S1, с сужением начальных отделов корешковых каналов, вероятнее травматического генезиса. Необходимо добавить, что боли появились в январе, после того как я поиграл в хоккей. Возможно, что был какой-то удар. Через 2 недели боли стихли. Сейчас я вообще двигаюсь свободно. Нагрузку пока никакую не давал. Однако уже очень хочется вернуться к спорту: футболу и хоккею (играю примерно 2-3 раза в неделю). Добавлю, что в ноги мне не отдавало и онемений не было. Можно ли давать нагрузку? Что делать в плане лечение грыжи?