Врач травматолог-ортопед Дмитрий Ильич ПолтавскийПрофилактика деформации стопы достаточно банальна - ограничение перегрузок, поддержание тонуса мышечного и связочного аппарата стоп. Соответственно, нужна ортопедическая коррекция - ортопедическими стельками (индивидуальными), межпальцевыми корректорами, контроль веса тела (если есть избыток), ЛФК, массаж и т.п. Желательно оценить деформацию на приеме у врача, сделать рентгенограмму, посмотреть, нет ли вальгусной деформации в проксимальном отделе стопы (пяточной кости), ее можно прооперировать заранее.